Voilà une question qui peut paraître étonnante et un brin provocante je sais 😏

On déteste les clichés mais après tout, ils n'existent pas sans raison !

C’est donc une question à laquelle on peut s'amuser à répondre sans trop la prendre au sérieux depuis 2 points de vue : physique et mental/comportemental.

Si on généralise, physiquement, un yogi qui pratique depuis plusieurs années a plutôt tendance à se tenir correctement et à avoir un corps svelte et finement musclé. Les postures statiques et les étirements réguliers permettent un véritable “gainage” musculaire et un allongement de la silhouette.

Cela dit, il existe des maîtres yogis avec un léger surpoids capables de faire des miracles et de jeunes filles sveltes parfois bloquées physiquement. Ce qui souligne le fait que le poids et l’âge ne sont que des considérations et que le Yoga est accessible à tous !

Un Yogi (homme) comme femme (Yogini) aura son corps modifié en fonction du type de yoga qu'elle/il pratique.

D’un point de...