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Hello, moi c'est Julie !

Depuis 5 ans, je suis professeur de yoga et j'apporte des solutions aux gens qui veulent éliminer leur stress, gagner en confiance et garder un corps jeune.

J'ai entamé ma propre métamorphose à l'âge de 28 ans alors que je travaillais en tant que salariée dans une entreprise. À cette époque, je menais une vie dans laquelle je n'avais pas 1 minute à moi ou plutôt dans laquelle "je ne prenais pas" 1 minute pour moi.

Fatiguée, stressée, pas vraiment heureuse, au bord du burn-out... J’ai décidé de donner à ma vie une nouvelle direction en commençant le yoga. 

Il m'aura fallut 2 ans pour réaliser un changement de vie.

Ce fut un long processus parsemé de peurs et de doutes. Mais il en valait la peine car je suis parvenue à retrouver ma santé, ma sérénité et un corps dans lequel je me sens bien.

À présent, ma mission est de partager avec vous les méthodes qui m'ont aidé à réaliser cette transformation.

Si vous ressentez le besoin de faire de votre bien-être une priorité, alors je peux vous aider grâce au yoga ! 

Ils sont +5000 élèves à suivre mes programmes

✔ Peu importe votre âge et votre niveau de souplesse actuelle, le yoga peut améliorer votre santé, votre silhouette et éliminer votre stress en seulement 30 min par jour !

Ce qu'en pense mes élèves...

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Adieu la raideur et les douleurs grâce à 10 min de stretching par jour

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Les Bases

Pour commencer le yoga et éliminer le stress en 30 min/ jour

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Les Flows

Pour gagner en force et en endurance en 30 min/ jour

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Les Workouts

Pour tonifier, affiner et dessiner la silhouette en 30 min/ jour

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Pour gagner énergie et retrouver confiance en soi en 30 min/ jour

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