Hello, moi c'est Julie !

Depuis 8 ans, je suis professeur de yoga et je propose des solutions aux gens qui veulent améliorer leur bien-être général.

Le yoga est un outil multi dimensionnel qui permet de travailler le corps et le mental.

J'ai commencé le yoga à l'âge de 28 ans alors que je travaillais en tant que salariée dans une entreprise. À cette époque, je menais une vie dans laquelle je n'avais pas 1 min à moi ou plutôt dans laquelle "je ne prenais pas" 1 min pour moi.

Tout le temps fatiguée ou stressée, pas vraiment heureuse, ni malheureuse pour autant... Je me sentais "déconnectée" de ma propre vie.

Le yoga m'a aidé à retrouver ma santé, ma sérénité et à sculpter un corps dans lequel je me sens bien.

À présent, ma mission est de partager avec vous les méthodes qui m'ont aidé.

Si vous en ressentez le besoin alors je peux vous aider grâce au yoga ! 

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Pour gagner en force et en endurance en 30 min/ jour 5 fois par semaine

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Pour commencer le yoga tout en douceur en 30 min/jour 3 fois par semaine

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Les Workouts

Pour tonifier, affiner et dessiner la silhouette en 30 min/ jour 5 fois par semaine

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Elevate

Pour élever son corps physique et mental en 30 min/ jour 5 fois par semaine

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