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Hello, moi c'est Julie !

Depuis 5 ans, je suis professeur de yoga et je propose des solutions aux gens qui veulent améliorer leur bien-être général.

Le yoga est un outil multi dimensionnel qui permet de travailler le corps et le mental.

J'ai commencé le yoga à l'âge de 28 ans alors que je travaillais en tant que salariée dans une entreprise. À cette époque, je menais une vie dans laquelle je n'avais pas 1 min à moi ou plutôt dans laquelle "je ne prenais pas" 1 min pour moi.

Tout le temps fatiguée ou stressée, pas vraiment heureuse, ni malheureuse pour autant... Je me sentais "déconnectée" de ma propre vie.

Le yoga m'a aidé à y voir plus clair, à retrouver ma santé, à cultiver ma sérénité et à sculpter un corps dans lequel je me sens bien.

À présent, ma mission est de partager avec vous les méthodes qui m'ont aidé.

Si vous ressentez le besoin de faire de votre bien-être une priorité, alors je peux vous aider grâce au yoga ! 

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✔ Peu importe votre âge et votre niveau de souplesse actuelle, le yoga peut améliorer votre santé, votre silhouette et éliminer votre stress en seulement 30 min par jour !

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Pour commencer le yoga et éliminer le stress en 30 min/ jour

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Les Flows

Pour gagner en force et en endurance en 30 min/ jour

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Pour tonifier, affiner et dessiner la silhouette en 30 min/ jour

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