Malheureusement, il est possible de se blesser en faisant du yoga. Cependant... les blessures peuvent très certainement être évitées.
Voici mes conseils :
Tandis que les blessures de yoga se produisent, les blessures sont guéries avec la pratique du yoga aussi.
Suivez ces lignes directrices et cela vous aidera à vivre une expérience positive.
Bonne pratique !
Julie
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