TRANSFORMEZ VOUS
PHYSIQUEMENT ET MENTALEMENT
GRÂCE À LA FUSION DU YOGA ET
DU FITNESS
( Sans lassitude en 30 min par jour seulement ! )
L’été arrive, beaucoup d’entre nous auront tendance à se dire...
“ C'est dur de se mettre au sport mais c'est encore plus dur de ne pas aimer ce que je vois dans le miroir ”
Et la raison pour laquelle vous pensez que c'est "dur" de faire du sport ou que vous trouvez des excuses en ces temps compliqués, c'est que vous n'avez pas trouvé LE SPORT qui convenait vraiment.
Le sport qui déclenche en vous la motivation de vous lever plus tôt.
Le sport qui vous rend enthousiaste car il fait du bien à votre corps mais surtout à votre mental !
Si vous vous reconnaissez là dedans (et rassurez-vous, c’est normal, j’étais pareille avant) lisez bien ce qui suit. Cette page est faite pour vous.
L'erreur courante est de ne pas prendre le problème à sa racine. Vous allez sans doute allier privation, routine sportive qui vous déplaît et frustration pour atteindre un résultat escompté.
Il est temps de repenser votre façon d’appréhender votre corps et votre mental
Bien souvent, mes élèves me demandent “ Julie, est-ce que je peux me muscler autant qu'en faisant du fitness avec le Yoga ? ”
À cette question je réponds que l'objectif du yoga n'est pas le même que celui du fitness.
Le but premier du yoga est de devenir maître de son esprit et de détoxifier son corps. Alors que celui du fitness est de tonifier son corps.
Et dans le cadre d'une vie épanouissante, ces deux buts sont complémentaires !
C'est pourquoi j'ai créé une pratique qui combine les bienfaits du fitness avec ceux du yoga afin de proposer une discipline optimisée.
Quand le corps et le mental sont sains,
on entre alors dans un état de sérénité à toute épreuve.
Le yoga et fitness font parfaitement bon ménage, à condition de réaliser vos exercices méthodiquement.
J'ai créé des entrainements comprenant des exercices de yoga tout en isolant les groupes musculaires ciblés afin d'obtenir des résultats similaires au fitness ou à la muscu !
HappynYoga : Les Workouts
Ce programme alliant Yoga et Fitness va vous permettre d'opérer une vraie transformation physique en 3 mois.
Le choix des exercices est fondamental, si vous désirez pratiquer en même temps le yoga et le fitness sans vous blesser et permettre à votre corps d’avoir le repos nécessaire aux endroits nécessaires.
L'anxiété touche + de 90% de la population française aujourd’hui et il est temps de mettre un terme à cela.
En suivant mes entrainements, vous allez vous transformer à la fois physiquement et mentalement tout en prenant du plaisir et en ayant enfin une régularité liée à ce plaisir.
Les bienfaits de lier le Yoga au Fitness sont incalculables...
✔ Un corps plus tonique et raffermi
✔ Réduction du stress
✔ Plus de confiance en soi
✔ Régulation de l'appétit
✔ Permet de réduire les problèmes cardiaques
✔ Un bien meilleur sommeil
✔ Une souplesse décuplée
✔ Une humeur stabilisée
✔ Amélioration de la respiration, de la concentration et de la mémoire
On pourrait continuer la liste...
Et si je vous disais que tout ça est possible en prenant du plaisir dans votre entraînement. En ayant votre moment rien qu’à vous.
En vous offrant du temps pour vous.
Je vous rassure, le Yoga n’est pas un effet de mode. Il est d’ailleurs recommandé par de nombreux médecins et de nombreuses études en ont prouvé les bienfaits.
Tant sur un aspect mental que physique. Le Yoga permet à des millions de français vous l’aurez compris d’être épanouis au quotidien.
LE PROGRAMME EN RÉSUMÉ :
➤ 60 entrainements vidéos de 30 minutes pendant 3 mois
➤ Chaque entrainement cible une partie du corps en particulier afin de la tonifier
➤ Chaque semaine, 5 nouvelles séances différentes pour éviter la lassitude
➤ Des vidéos téléchargeables pour que vous puissiez vous entrainer partout !
Au total, ce programme regroupe donc 60 entrainements alliant Yoga et Fitness de 30 minutes à pratiquer du lundi au vendredi
Ce Que Les Membres Pensent D'HappynGood :
Quel est le prix de ce programme ?
Les cours de yoga sont assez onéreux et tout le monde ne peut pas se permettre de se lancer dedans, malgré tous les bienfaits.
En moyenne, un cours de Yoga avec un professeur particulier coûte 60,00€/ heure
Si vous prenez un abonnement dans une salle de Yoga vous devrez débourser entre 80 et 200€ par mois !
Soit plus de 900€ à l’année.
Sans compter que vous devrez repayer cette somme chaque année si vous voulez continuer votre pratique.
On arrive donc vite à plusieurs milliers d’euros sur le long terme.
Ici, vous n’aurez pas à payer cette somme & en plus vous aurez accès à tous les biens faits du fitness avec !
Pour son lancement, je vous propose ce programme à un prix très avantageux, alors profitez-en !
➤ Plus de 60 vidéos de cours de 30 minutes chacune (Valeur = 597€)
➤ Sur 12 semaines de programme, réutilisable à vie & en illimité
➤ 5 entrainements par semaine (Lundi Bas du Corps, Mardi Haut du Corps, Mercredi Assouplissement, Jeudi Centre du Corps & Vendredi Bas du Corps)
➤ Accès au groupe communautaire Facebook HappynGood
Valeur Théorique : 697€
PRIX NORMAL
▼
297€
Des cours auxquels vous pourrez accéder en illimité, à vie.
PROGRAMME FAISANT PARTIE DU PACK HAPPYNGOOD à - 50%
À présent vous avez deux options :
✖ OPTION 1
Courir sur internet à la recherche de vidéos gratuites, prendre le risque de faire des erreurs sans même pouvoir être corrigé, perdre du temps et abandonner après quelques séances par manque de cadre et de motivation.
✓ OPTION 2
Rejoindre ce programme
et accéder à un contenu
exclusif & de qualité,
bénéficier des conseils
d'une prof attentive à
votre bien-être et sentir le soutien
de toute une communauté.
Qui suis-je pour vous accompagner ?
Je m'apelle Julie Dumoulin, je suis...
Professeur de Yoga diplômée depuis Avril 2018, j’aide les pratiquants de tous les niveaux à maîtriser leur corps et leur esprit grâce au yoga pour vivre une vie libre et épanouie.
Depuis mon jeune âge, j’ai constaté que le corps est à l’origine de toutes les belles sensations, émotions et énergies de la vie.
C’est sans doute ce qui m’a poussé à faire des études en sport.
Ensuite, j’ai fait un petit tour de 7 ans dans l’univers de l’entreprise et de la comm. Une expérience qui m’a aidé à comprendre qui je ne voulais surtout pas devenir.
Déterminée à créer mon bonheur selon mes propres termes, je me suis installée en Asie, à Bali où je découvre avec chaque lever de soleil la majestueuse beauté de la vie en moi et autour de moi.
Le bonheur est une décision que je prends chaque jour. Et le yoga m’aide à le goûter dans toutes les dimensions de mon être.
Rejoignez le mouvement !
