Comment savoir si on a un Chakras bloqué ?
Pour rappel, en sanskrit le mot Chakras signifie ROUE et désigne chacun des 7 centres psychiques du « corps subtil ».
Cela dit, il n’existe aucune preuve scientifique de l'existence de ces chakras que l'on peut visualiser aussi comme des verrous que l'on ouvre ou ferme pour laisser circuler l'énergie ou la bloquer à un certain endroit.
Mais quand vous commencez à travailler sérieusement sur vous-même, vous constatez rapidement le pouvoir incommensurable de l’esprit.
Et puis, sans imagination beaucoup de concepts disparaissent d’eux-mêmes...
La majorité de ce que nous percevons comme réalité n'existe que dans notre esprit.
Donc les chakras peuvent être utilisés comme point de visualisation et de concentration et donc offrir le soulagement de quitter pour un moment la confusion mentale.
C’est une croyance qui nous vient de la vulgarisation de la pratique posturale qu’est le Hatha Yoga.
Le terme sanskrit yoga signifie UNION et ne se réduit absolument pas à une approche physique.
Comment savoir si un de vos Chakras est bloqué ?
Et bien simplement car vous n'arrivez pas à le ressentir.
Un Chakra est une sensation et rien d’autre. Étant un pur phénomène de conscience, il n’a pas besoin de contrepartie physique et il ne dépend que de nous pour s’ouvrir.
Pour débloquer et ouvrir un Chakra bloqué il faut visualiser des sensations agréables à cet endroit.
Un exercice entièrement artificiel au début, qui nécessite de la concentration et de la pratique (respiration et visualisation).
Au fur et à mesure, la sensation devient réelle, sans plus que l’on ait besoin de la susciter. Le Chakra est alors ouvert et l'énergie peut circuler comme il faut !
En yoga, il est essentiel de ressentir ces points dans votre corps pour amener l'énergie à circuler de façon consciente.
J'espère que cet article vous aura éclairé sur les mystères des Chakras.
Bonne pratique.
Julie
