CHALLENGE YOGA :
30 MIN DE YOGA PAR JOUR 100% GRATUIT
Tu rêves de ressentir les bienfaits du yoga ? Alors c'est le défi qu'il te faut ! Découvre les bénéfices de cette pratique grâce à ce défi GRATUIT accessible à tous et sans matériel.
Es-tu prêt à relever le défi ?
Oui ! Je me lance dans le Challenge 3 jours de yoga GRATUIT.
Nous n'enverrons pas de spams. Tu recevras simplement tes accès au challenge.
3 jours pour tester une nouvelle routine qui changera à jamais ta vie !
SOUPLESSE
Grâce aux exercices d'étirement quotidiens, tu vas enfin pouvoir toucher tes pieds !
DÉTENTE
Adieu le stress, les tensions et le manque de confiance. Tu vas retrouver la zen attitude !
FORCE
Prépare toi à avoir une silhouette plus tonique, une peau plus ferme et des muscles profonds plus fort.
Comment ca va se dérouler ?
Grâce à ce challenge, je t'accompagne pas à pas dans le début de ta nouvelle routine qui va t'apporter bien-être, souplesse et force.
3 séances de Yoga
Chaque vidéos dure seulement 30 minutes. Ces 30 minutes ont le pouvoir d'impacter le reste de ta vie !
Bénéficie de mes conseils
Tu peux me poser tes questions sous les vidéos du challenge et je te donnerais des conseils personnalisés.
Groupe privé Facebook
En joignant le challenge, tu peux également rejoindre le groupe de coaching privé réservé à mes élèves.
Ai-je besoin d'être souple pour faire ce challenge ?
De quoi ai-je besoin pour faire ce défi ?
Quels bienfaits vais-je ressentir ?
Puis-je m'inscrire maintenant et commencer plus tard ?
Qui est derrière ce challenge ?
Hello, moi c'est Julie !
Depuis 5 ans, je suis professeur de yoga et j'apporte des solutions aux gens qui veulent éliminer leur stress, gagner en confiance et garder un corps jeune.
J'ai entamé ma propre métamorphose à l'âge de 28 ans alors que je travaillais en tant que salariée dans une entreprise. À cette époque, je menais une vie dans laquelle je n'avais pas 1 minute à moi ou plutôt dans laquelle "je ne prenais pas" 1 minute pour moi.
Fatiguée, stressée, pas vraiment heureuse, au bord du burn-out... J’ai décidé de donner à ma vie une nouvelle direction en commençant le yoga.
Il m'aura fallut 2 ans pour réaliser un changement de vie.
Ce fut un long processus parsemé de peurs et de doutes. Mais il en valait la peine car je suis parvenue à retrouver ma santé, ma sérénité et un corps dans lequel je me sens bien.
À présent, ma mission est de partager avec vous les méthodes qui m'ont aidé à réaliser cette transformation.
Si vous ressentez le besoin de faire de votre bien-être une priorité, alors je peux vous aider grâce au yoga !
