€7,00 EUR

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7 jours pour commencer le Yoga

Voici Ce Que Vous Apprendrez Dans Ce Programme De 7 Jours De Yoga :

  • Jour 1 – Découverte du Yoga et Asanas
  • Jour 2 – Méditation détente à pratiquer au réveil ou au coucher
  • Jour 3 – Yoga à faire le matin au réveil
  • ​Jour 4 – Méditation guidée sur la compassion
  • ​Jour 5 – Méditation et respiration Ujjayi
  • ​Jour 6 – Séance de Yoga à faire au réveil
  • ​Jour 7 – Méditation gratitude à faire au réveil

SI POUR VOUS VOTRE BIEN ÊTRE A UN PRIX, JE PENSE QUE 7€ C’EST RAISONNABLE…